Igår var det dags för veckans långpass, 18 km skulle avverkas! Man skulle nästan kunna säga att det blivit lite av en tradition att jag och bästa löparvänne L ger oss ut på ett gemensamt långpass under antingen lördagen eller söndagen. Igår fick vi även sällskap av min grannfru vilket gjorde oss till en snygg trio, mkt trevligt! Jag kan ärligt säga att just de här långpassen med L i sällskap är veckans höjdpunkt i träningen. Visst, jag gillar mina distanspass med musik i lurarna där man kan fara och flyga lite mellan tankarna, eller om det kommer en riktigt bra låt, höja volymen och bli lite endorfinhög på kuppen. Men - inget är som långpassen! Man laddar redan på morgonen, äter en rejäl frulle, dricker vatten, plockar fram kläder, vätskerygga, kollar att klockan är laddad, ser till att ha snickers med i fickan och sen - några timmar senare drar vi iväg. Vi hittar vår "lunk" och sen tickar kilometrarna iväg. Vi pratar om allt och inget och ibland är vi bara tysta tillsammans, det är en form av gemenskap det oxå =).
Vi är inte snabbast, absolut inte - men vi är sega och vi orkar långt! Igår blev det som sagt 18 km och vi kände oss förvånansvärt pigga och fräscha när vi svängde in på garageuppfarten för den välbehövliga stretchen. Göteborgsvarvet kommer att gå fint i år - det känner jag på mig!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar